penyebab utama kerusakan hati yang berujung pada kanker hati

kanker hati merupakan salah satu penyakit yang rentan bagi kita, karena faktor penyebabnya tanpa disadari telah menjadi kebiasaan sebagian dari kita. yuuukk, kita lihat penyebabnya >>>>>

• tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang
• tidak BAB pada pagi hari
• pola makan terlalu berlebihan
• tidak sarapan (sesibuk apapun sempetin sarapan yaa)
• terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan , bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan
• minyak goreng yang tidak sehat. sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan walaupun menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun
• mengkonsumsi masakan mentah atau dimasak matang 3 atau 5 bagian
• masakan yang digoreng harus dimakan habis pada saat itu juga, jangan disimpan

mari kita laksanakan pola hidup sehat.....